¿Qué es la propiocepción y cómo mejorarla? La propiocepción es una función esencial del cuerpo que nos permite saber en qué posición están nuestras articulaciones y cómo se mueven, sin necesidad de mirar.Es como un sistema de navegación interno que nos ayuda a controlar la postura, el equilibrio y la coordinación. Cuando este sistema funciona …
EPTE y Neuromodulación Percutánea: ¿Qué son y cómo ayudan en fisioterapia? En los últimos años, la fisioterapia ha incorporado técnicas avanzadas que permiten tratar dolencias musculoesqueléticas de forma más eficaz, precisa y duradera. Entre ellas, destacan la Electrólisis Percutánea Terapéutica (EPTE) y la Neuromodulación Percutánea. Ambas técnicas se aplican con una aguja fina (como la …
Los beneficios del pilates terapéutico son múltiples debido a que es una actividad en la que entrenamos el cuerpo completo. Principalmente los ejercicios tienen efectos sobre el aparato locomotor, cardiovascular y respiratorio. Entre los beneficios encontramos: – Mejora de la postura, movilidad y flexibilidad. – Mejora de la coordinación y equilibrio. – Tonificación y aumento de la resistencia muscular. – Mejora del control motor del CORE: musculatura abdomino-lumbar, diafragma y suelo pélvico. – Control de …
