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Claves para evitar el dolor en la oficina

Aprenderás:

Pautas para una correcta postura en el trabajo.
Posicionamiento de la pantalla del ordenador.
Posicionamiento de la silla y mesa de trabajo.
Correcto manejo del ratón.
Ayudas técnicas necesarias.
Programa de ejercicios para los descansos.
3 Claves para evitar el dolor

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