Taller GRATUITO: Ejercicio en el embarazo

Taller gratuito de ejercicio terapéutico en embarazadas
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¿Qué aprenderás?

Cambios en tu cuerpo durante el embarazo

Efectos del ejercicio en la mamá y en el bebé

Ejercicios seguros para el bebé y sin daño

Planifica tu ejercicio de forma correcta en cada etapa

¿Por qué apuntarte al taller?

  • Podrás aprender los cambios fisiológicos que se producen en tu cuerpo durante el embarazo.

  • Entenderás los beneficios del ejercicio físico durante las diferentes etapas de tu embarazo, y la forma en la que puedes ayudar a tu bebé para que éste sea bueno para él.

  • En el taller te enseñaremos a reconocer los factores de riesgo que pueden existir, y cómo hacer el ejercicio de forma segura.

  • Conocerás los beneficios del ejercicio a la hora del parto y como combatir el dolor.

  • Porque en cada etapa del embarazo hay unas recomendaciones, y es importante adaptar el ejercicio a tu estado físico y a cada etapa de tu embarazo.

Fecha:

Sábado, 29 de enero de 2022 

10:00 am 

 

Lugar de realización: Okine Fisioterapia

Calle Periodista Fernándo Gómez de la Cruz, 5

18014 Granada
Granada (España)

 

Para más información llamar o escribir al:

Teléfono:  685 445 345

 

* También disponemos de clases de ejercicio para embarazadas en grupos reducidos.

Plazas limitas para las 12 primeras reservas.